別亂吃!最新研究警告:抗氧化劑補充品,可能增加癌症風險

作者:盧黛西

大眾生活網 生活組

長期以來被視為健康聖品的抗氧化劑,如今可能成為一把雙面刃。一篇近期發表於頂尖科學期刊《自然》(Nature) 的研究為全球投下震撼彈,指出癌細胞竟可能利用一種常見的抗氧化劑作為「燃料」,來促進自身生長與擴散,徹底顛覆了許多人對保健食品的傳統認知。

這項由羅徹斯特大學醫學中心(URMC)主導的研究,將焦點鎖定在名為「穀胱甘肽」(glutathione) 的強力抗氧化劑上。科學家們驚訝地發現,癌細胞似乎對穀胱甘肽「上癮」。研究主要作者哈里斯(Isaac Harris) 博士解釋,癌細胞並非利用它的抗氧化特性,而是將其分解為胺基酸,直接當成滋養壯大的「食物」。

根據URMC發布的新聞稿,這種現象等於是好心辦壞事。原本被認為能保護正常細胞免於DNA損傷的物質,在高劑量的補充品形式下,反而可能無意中為體內的癌細胞「進補」。哈里斯博士強調,這項發現為理解癌症與營養素之間的複雜關係提供了全新視角。

這並非科學界首次對抗氧化劑補充品敲響警鐘。根據美國弗雷德·哈欽森癌症中心(Fred Hutch)發布的資料,過往的大型臨床試驗早已顯示出潛在風險。例如,研究發現β-胡蘿蔔素補充品,反而增加了吸菸者罹患肺癌的機率;而維生素E補充品也被證實與男性攝護腺癌風險上升有關。

值得注意的是,這種關聯性不僅限於保健食品。今年一月刊登於《英國醫學期刊》(The BMJ) 的一篇法國大型研究,也將矛頭指向了加工食品中廣泛使用的防腐劑。該研究追蹤超過十萬名成年人後發現,某些具備抗氧化功能的食品添加劑,例如赤藻酸鈉(sodium erythorbate),也與癌症發生率的提高有關。

不過,科學的全貌總是複雜的。一篇同樣於近期發布在《癌症網絡》(CancerNetwork) 上的報導則指出,根據「維生素與生活方式」研究的成果,抗氧化劑補充品與皮膚癌中的黑色素瘤風險,並未發現關聯性。這顯示不同種類的抗氧化劑,對不同類型的癌症可能扮演著截然不同的角色。

專家們因此不斷呼籲,關鍵在於「來源」的區別。羅徹斯特大學的研究團隊特別澄清,他們的研究結果不代表大眾應該避免攝取富含抗氧化劑的天然食物。水果和蔬菜中的抗氧化劑含量與生物利用率,和經過人工純化、高劑量濃縮的補充品完全不同。


相關報導:fredhutch.orgwashingtonpost.com