健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?





《仁齋直指附遺方》里說:癌者,上高下深,巖穴之狀,顆顆累垂,毒根深藏。

健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

癌就像是身體深處藏著的毒瘤,無聲無息地威脅著我們的生命健康!

今天請專家和我們講一講最易患癌的一種體質——血瘀體質。

楊中 主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院

1

血瘀體質為什麼易患癌?

健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

經脈瘀阻會導致血液無法流通,代謝物質不能排出,長時間會形成痰,痰和瘀互相糾結在一起,時間再久一些就會形成毒,最終變成癌症。

2

如何辨別血瘀?

1、看疼痛

健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

血瘀疼痛特點:疼痛位置固定、持續疼痛、害怕按壓、夜間疼痛明顯。

血瘀體質患者容易患肺癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌等。

2、看舌下

健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

舌下出現血管粗大、血管分叉、顏色暗紫的狀態時,可能是血瘀體質。

健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

臉部出現臉色晦暗、沒有光澤、皮膚粗糙、長時間黑眼圈、唇色紫黑的情況時,可能是血瘀。

3、有失眠症狀

健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

這種失眠表現為:入睡困難、睡不踏實、總做噩夢、天亮出汗。

3

如何預防血瘀?

保證睡眠質量

健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

保證睡眠質量,不過多消耗體內的陽氣,才能使血液循環更加順暢,這是減少血瘀的重要方法之一。

調節情緒

健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

長期糾結的人會形成氣滯、氣結,最終導致血瘀。所以要調節好自己的情緒,保持愉悅的心情。

運動

健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

運動可以使血液流通加快,預防血瘀。

飲食

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山楂味酸,入脾胃,具有健脾消食、活血化瘀的作用。 脾胃是血瘀的第一站,經常服用山楂,除了消食以外,還能夠讓人體的氣機順暢,活血化瘀。

專家提醒

胃不好人群建議吃焦山楂,脾胃較好人群可以直接吃生山楂。除山楂外,還可以食用一些桑葚、米酒、黃酒、紅酒等食物,也可以起到活血化瘀的作用。

代茶飲

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紅花可以活血化瘀,陳皮可以理氣化痰,凌霄花通肝經、可以活血化瘀,調節情緒。

做法:紅花3克、凌霄花3克、陳皮5克,加入500毫升熱水,沖泡5分鐘後即可。

專家提醒

長時間的肌肉關節疼痛(排除風濕)可以去醫院做胸部的CT檢查,判斷是否有肺癌;

腹部疼痛、持續時間較長、並且有血瘀症的女性可以做超聲檢查,判斷子宮、卵巢是否有腫瘤。

健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

血瘀不要大意,應盡快去醫院診斷!

健康之路

《癌症最愛找上誰》(上)

播出時間:8月10日 18:12

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健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

監制 / 閆東 主編 /劉銘 黃麗君

編輯 /張泓 杜紅艷

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《仁齋直指附遺方》里說:癌者,上高下深,巖穴之狀,顆顆累垂,毒根深藏。

健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

癌就像是身體深處藏著的毒瘤,無聲無息地威脅著我們的生命健康!

今天請專家和我們講一講最易患癌的一種體質——血瘀體質。

楊中 主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院

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血瘀體質為什麼易患癌?

健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

經脈瘀阻會導致血液無法流通,代謝物質不能排出,長時間會形成痰,痰和瘀互相糾結在一起,時間再久一些就會形成毒,最終變成癌症。

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如何辨別血瘀?

1、看疼痛

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血瘀疼痛特點:疼痛位置固定、持續疼痛、害怕按壓、夜間疼痛明顯。

血瘀體質患者容易患肺癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌等。

2、看舌下

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舌下出現血管粗大、血管分叉、顏色暗紫的狀態時,可能是血瘀體質。

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臉部出現臉色晦暗、沒有光澤、皮膚粗糙、長時間黑眼圈、唇色紫黑的情況時,可能是血瘀。

3、有失眠症狀

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這種失眠表現為:入睡困難、睡不踏實、總做噩夢、天亮出汗。

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如何預防血瘀?

保證睡眠質量

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保證睡眠質量,不過多消耗體內的陽氣,才能使血液循環更加順暢,這是減少血瘀的重要方法之一。

調節情緒

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長期糾結的人會形成氣滯、氣結,最終導致血瘀。所以要調節好自己的情緒,保持愉悅的心情。

運動

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運動可以使血液流通加快,預防血瘀。

飲食

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山楂味酸,入脾胃,具有健脾消食、活血化瘀的作用。 脾胃是血瘀的第一站,經常服用山楂,除了消食以外,還能夠讓人體的氣機順暢,活血化瘀。

專家提醒

胃不好人群建議吃焦山楂,脾胃較好人群可以直接吃生山楂。除山楂外,還可以食用一些桑葚、米酒、黃酒、紅酒等食物,也可以起到活血化瘀的作用。

代茶飲

健康之路 | 警惕!血瘀體質最易患癌,你是癌症體質嗎?

紅花可以活血化瘀,陳皮可以理氣化痰,凌霄花通肝經、可以活血化瘀,調節情緒。

做法:紅花3克、凌霄花3克、陳皮5克,加入500毫升熱水,沖泡5分鐘後即可。

專家提醒

長時間的肌肉關節疼痛(排除風濕)可以去醫院做胸部的CT檢查,判斷是否有肺癌;

腹部疼痛、持續時間較長、並且有血瘀症的女性可以做超聲檢查,判斷子宮、卵巢是否有腫瘤。

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血瘀不要大意,應盡快去醫院診斷!

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播出時間:8月10日 18:12

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