張紹剛都開始健身了,你還有什麼理由懶?





今天下午,大型健身類綜藝《加油好身材》在津舉辦首播發布會,節目總教練劉畊宏、體驗明星張紹剛、Selina任家萱、張逸傑攜手特邀嘉賓黃健翔、「好聲音」吳奇一同亮相。作為不同年齡層的代表,三位體驗嘉賓現場分享了各自的健身觀。

張紹剛都開始健身瞭,你還有什麼理由懶?

以毒舌著稱的張紹剛則是70後的代表,現場自爆已經十年維持相同的體重,一直160斤左右,並且自己認為「挺可愛的」,更是在節目先導片中懟回來各路健身教練的健身邀請,俏皮的言語引得觀眾們忍俊不禁。他自嘲對於劉畊宏這樣的健身教練來說自己可能是「爛泥扶不上牆」,日常工作、家庭已經消耗了太多精力,又何來健身的心力,但他認為每個人都有自己的生活方式,不應該和別人比,而是和自己比。人到中年,日漸佛系,想必這種「佛系健身觀」也是許多中年男性甚至大多數職場人士的心聲。

是什麼讓一個和運動搭不上邊的人,走上了健身這條路,除了人到中年、身體各項機能逐漸下滑,更是為了改變自己。改變自己對健身的態度,改變自己的生活方式,趁著還能動,讓自己活得更健康。

張紹剛都開始健身瞭,你還有什麼理由懶?

《加油好身材》將於9月12日起每周三22:00在浙江衛視、咪咕視頻、中國移動魔百和播出,節目旨在通過明星的影響力向大眾傳遞健康生活理念,激發觀眾的健身熱情,號召全民加入健身行列。就像特邀嘉賓黃健翔說的「連張紹剛都運動了,大家都開始運動起來吧!」